하키의 역사, 규칙과 주의할 점

하키의 역사

하키는 세계의 많은 지역에서 행해지는 인기 있는 스포츠이다. 그것은 국가적인 스포츠로 여겨지는 캐나다에서 유래되었다고 믿어진다. 하키의 역사는 수세기 전으로 거슬러 올라가며, 현대의 경기는 초기 기원 이후로 크게 발전해왔다. 하키의 초기 기원 하키의 가장 초기 형태는 다양한 문화권의 사람들이 공놀이를 하던 고대로 거슬러 올라갈 수 있다. 이 게임들은 종종 막대기를 사용하여 필드나 얼음 표면을 가로질러 공이나 돌을 치는 것을 포함한다. 시간이 지나면서, 이 게임들은 세계의 여러 지역에서 행해졌던 다른 형태의 막대기와 공 게임으로 발전했다. 현대 하키와 유사한 경기에 대한 최초의 기록은 17세기로 거슬러 올라가는 네덜란드의 그림에서 비롯된다. 이 그림은 얼음 표면에서 하키 게임을 하는 두 사람을 묘사하고 있는데, 각 선수들은 공을 치기 위해 막대기를 사용한다. 현대적인 형태의 하키는 19세기 후반 캐나다에서 유래된 것으로 여겨진다. 1875년 몬트리올에서 아이스하키 경기가 처음으로 기록되었고, 그 경기는 빠르게 캐나다 전역으로 퍼져나갔다. 현대 게임의 개발 초기에 하키는 평평한 나무 원반이나 공을 사용하여 행해졌고, 사용된 막대기는 나무로 만들어졌다. 게임의 규칙이 잘 정의되지 않았고, 게임을 어떻게 해야 하는지에 대해 플레이어들 사이에서 종종 의견 차이가 있었다. 1886년, 아이스하키의 첫 공식 규칙이 몬트리올 가제트 신문에 의해 발표되었다. 이 규칙들은 경기장의 크기, 각 팀의 선수 수, 그리고 경기의 기본 규칙을 정했다. 그 규칙은 또한 경기 규칙을 위반한 선수들에게 벌칙을 도입했다. 최초의 조직적인 하키 리그는 1887년 캐나다에서 설립되었다. 캐나다 아마추어 하키 협회는 경기를 규제하고 다른 팀들 간의 경기를 조직하기 위해 설립되었다. 최초의 프로 하키 리그인 전미 하키 협회(NHA)는 1910년에 설립되었다. NHA는 1917년에 내셔널 하키 리그(NHL)에 의해 계승되었다. NHL은 캐나다와 미국의 팀들이 프로 스포츠에서 가장 오래된 트로피인 스탠리 컵을 놓고 경쟁하면서 북미 최고의 프로 하키 리그가 되었다. 인터내셔널 하키 하키는 캐나다를 넘어 빠르게 퍼져나가 1908년 캐나다와 미국 사이에 첫 국제 하키 경기가 열렸다. 최초의 국제 하키 토너먼트인 유럽 선수권 대회는 1910년에 열렸습니다. 첫 번째 올림픽 하키 토너먼트는 1920년에 열렸고, 캐나다는 금메달을 땄다. 이 대회는 수십 년간 캐나다와 미국이 주도했지만, 20세기 후반부터 다른 나라들이 하키 강국으로 부상하기 시작했다. 소비에트 연방은 1960년대와 1970년대에 국제 하키에서 지배적인 세력으로 부상했고, 올림픽과 세계 선수권 대회에서 다수의 우승을 차지했다. 캐나다는 1980년대에 더 신체적이고 공격적인 스타일의 하키를 하는 새로운 세대의 선수들과 함께 그들의 지배력을 재인식시켰다. 여자 하키 여자 하키는 또한 세계의 많은 지역에서 인기 있는 스포츠가 되었다. 최초로 기록된 여자 하키 경기는 1892년 캐나다 오타와에서 열렸다. 캐나다에서 여자 하키가 인기를 얻기 시작한 것은 1920년대와 1930년대이며, 1933년에 최초의 여자 하키 리그가 설립되었다. 여자 하키는 1998년에 처음으로 올림픽에 포함되었고, 이후 캐나다는 6개의 금메달 중 4개를 획득하며 국제적인 수준에서 이 스포츠를 지배했다. 하키의 현대적 발전 하키는 변화하는 시대에 계속해서 진화하고 적응해왔다.

하키의 규칙과 주의할 점

하키는 얼음이나 다른 표면에서 행해지는 빠른 속도의 신체적인 스포츠이다. 이 게임은 플레이어들이 슛, 패스, 컨트롤을 하기 위해 막대기를 사용하는 퍽으로 진행된다. 하키의 기본 규칙은 다음과 같다. 경기는 2개 팀으로 진행되며, 각각 6명의 선수(골텐더 1명, 스케이터 5명)로 구성된다. 퍽을 상대 골망에 쏘아 넣어 상대 팀보다 더 많은 골을 넣는 것이 이 경기의 목표다. 경기는 20분짜리 3개의 경기로 나뉘며, 2차전과 3차전 사이에는 15분짜리 휴식시간이 있다. 규정 시간 이후 동점일 경우 연장전이 진행된다. 연장전 후에도 동점일 경우 승부차기를 통해 승자를 가릴 수 있다. 플레이어는 스틱을 사용하여 퍽을 쏘거나 패스하거나 제어할 수 있지만, 스틱을 사용하여 다른 플레이어를 넘어뜨리거나 베거나 방해하는 것은 허용되지 않는다. 선수들은 상대방을 몸으로 확인할 수 있지만, 규칙 내에서 확인해야 한다. 머리에 맞는 것과 같은 위험한 안타는 벌칙을 받는다. 발을 헛디뎌 넘어뜨리기, 후킹, 크로스 체크 등 다양한 위반 행위에 대한 벌칙이 요구된다. 패널티는 정해진 시간 동안 페널티 박스로 보내질 수 있으며, 상대 팀은 파워 플레이(얼음 위에 여분의 스케이터를 두는 일시적인 이점)를 가질 수 있다. 골텐더는 지정된 영역 내에서 퍽을 멈추기 위해 손을 사용할 수 있지만, 그 영역을 넘어 퍽을 플레이하는 것은 허용되지 않는다. 하키를 할 때, 부상을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요하다. 다음은 몇 가지 주의할 점이다. 헬멧, 안면 마스크, 마우스가드, 어깨 패드, 팔꿈치 패드, 장갑, 정강이 보호대 및 스케이트를 포함한 적절한 보호 장비를 착용해야한다. 긴장과 염좌를 방지하기 위해 놀기 전에 준비운동을 하고 스트레칭을 한다. 수분을 유지하고 피로를 피하기 위해 필요에 따라 휴식을 취할 필요가 있다. 빙판 위의 다른 선수들을 주의하고 위험한 타격을 피해야 한다. 만약 천식이나 심장 질환과 같은 의학적인 상태를 가지고 있다면, 하키를 하기 전에 의사와 상의할 필요가 있다.